Es geht darum, die Kompetenzen und Fähigkeiten zu wecken und zu erfahren, die Dich während der Geburt unterstützen und tragen.
Dazu gehört:

• die Kraft des Atems für die Geburt
• der positive Einfluss von Bewegung
• die Wirkung der Stimme
• das Im-Moment-sein
• die unterschiedlichen Möglichkeiten von Entspnnung
• üben, mit herausfordernden Situationen und Körpererfahrungen umzugehen
• der Frage nachgehen, wie Trance und Geburtsflow entsteht
• was Hingabe bedeutet
• ein neuer Blick auf die Geburt – als Reise, als Fest, als Geschenk der Liebe (Frédérick Leboyer, Debra Pascali-Bonaro)

Weibliches Geburtsvorbereitungs-Wissen gibt es in vielen Kulturen und seit Jahrhunderten.
Im Frauenkreis werden wir dieses Wissen ergründen, es ganz praktisch erfahren, wie z.B. die Beckenbewegungen vom orientalischen Tanz und vieles andere mehr. So knüpfst du den Faden zu deinem ganz eigenen intuitivem Geburtswissen oder Körper-Geburts-Wissen, so dass du während der Geburt ‚einfach weisst‘, was du brauchst, was dein Körper braucht, was dir hilft und gut tut.

Natürlich solltest du auch nach dem Workshop deine Geburtsvorbereitung fortsetzen. Du wirst Übungen mit nach Hause nehmen, welche deinem Wohlbefinden dienen, dein Vertrauen stärken und die du in deinen ganz normalen Alltag einfliessen lassen kannst.